肖张红的简介

肖张红

肖张红

女 (1973-) 陈式第13代传人
籍贯:陕西西安
师承:李刚强 
传人:无 
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肖张红的资料

三年前在灞河湿地公园内与李四林,张光辉等陈式太极拳弟子结缘,开始学习拳架。

夏练三伏,冬练三九,渐渐喜欢上了陈式太极拳第一路拳,动作柔多刚少,以掤,捋,挤,按四项的运用为主,以采挒肘靠四手为辅的运用,用力与缠死劲为主,故此更加想学好此拳,在练习的当中,身体也得到了调整。第二路拳刚多柔少,用劲以采挒肘靠为主,以掤,捋,挤,按为辅,着重于弹性劲的锻炼,故在能练好一路拳的基础上能更进一步。

在李四林,张光辉的引荐下,于2015年10月末拜太极拳名家马虹老师的第十二代传人李刚强先生为师,望在恩师的指导下,勤学苦练,将太极拳发扬光大。