自幼随父母在部队长大，18岁那年父亲转业回陕西扶风县体育局工作，从此接触体育锻练及武术项目。
20岁开始学练杨式太极拳，2004年跟随“陈氏太极拳第十一代传人曹树春”老师学习陈氏太极拳，并拜曹树春为师成为“陈氏太极拳第十二代传人”。
2007年在宝鸡市主办的全国友好城市太极拳比赛中，荣获集体一等奖；
2009年9月参加全省妇女运动会，获得集体二等奖；
2011—2013年连续3年获得宝鸡市总工会太极拳比赛集体一等奖；
2012年5月在陕西省武术大赛获得集体一等奖；
2013年参加全国老年人体育健身大会太极拳比赛，获得集体一等奖；
2012年考取国家一级社会体育指导员；
2013年6月通过中国武术段位考试，获得陈式太极拳三段证书。
2013年11月参加宝鸡市第二届“赛孚杯”武术暨武术通段赛，获得女子个人赛太极拳D组一等奖；太极器械D 组一等奖。
2014年7月参加陕西省第十五届运动会行业组，女子个人赛太极拳一等奖；团体组合拳三等奖。
2014年11月参加宝鸡市第七届武术比赛暨第三届“赛孚杯”武术比赛、武术套路通段赛，获得ABCDE组女子太极拳一等奖（第一名）；AD女子太极器械三等奖。
2014年考取并被批准为国家二级武术裁判；
2015年
5月参加武术段位制指导员、考评员培训暨陈式太极拳四段武术段位考试。
