杨希亮，男，1934年出生于山东，1947年来上海做学徒谋生，1953年进入上海江南造船厂工作，1980年后从事（江南造船厂）职工医院体疗室推拿工作，1994年以国家级干部退休；在此期间，杨希亮因工伤事故使其与太极拳产生了不解渊源，是太极拳改变了他命运（犹如重获新生），他一生热爱和传授太极拳。
在1966年，杨希亮因一场重大工伤事故，而在医院长期治疗休养，因其对生命的热爱，听说练习太极拳有助于身体健康，他在当年就跟杨式太极拳师佘洪亮老师学习杨式传统大架太极拳。经过一年多的练拳健身，身体基本恢复正常，同时也恢复了工作。
杨希亮也与一些太极名师一样，往往因身体虚弱之故习拳，而深深着迷于太极拳，因听说吴式太极拳的善于柔化特点，是太极拳中一种很好的拳派，其于1968年开始跟吴式太极拳师呼玉堂学起吴式太极拳。后因呼玉堂老师离沪，又跟吴式太极拳名师马岳梁继续学吴式太极推手和学吴式太极快拳。
在1979年上海首届太极拳比赛，杨希亮获得中量级的第一名，这可是他经过十多年的太极拳练习的回报，为江南造船厂争得名誉，因而名声大增，同时也改变了他的命运；在厂领导的提倡和支持下，杨希亮专门从事船厂里操拳工作，专门负责太极拳和练功十八法的教授，后来使船厂的太极拳队和练功十八法队获得上海市（区）三连冠的荣誉成绩。
因杨希亮对太极拳的热爱，常采用以拳会友的方式，不断接触各种人和拳术，一生中多数时间花费在练拳中，拳艺日渐精进，拳架舒展中正，变化入微，更知虚实开合，使自己的太极拳术不断提升。在其认为，太极拳是一种武术界中高层的结晶：内功拳术兼修，动则为拳静则为功，虚实互换，开合相济，变化无穷，方显易有太极的哲理本质；强身健体和防身技能通过太极拳的学习比较容易实现和掌握，而修心养生才为太极拳高层次的修为。任何好东西不可能独存，杨希亮除了练习吴式太极拳外，与其他练拳人一样还练过刀、剑和太极大杆，并且还跟莊元明学推拿术和练功十八法等其它技能，这些对其太极拳修炼起到辅助作用。
自从1980年开始，杨希亮积极参与群众健身普及活动，先后主要从事过和聘任过的有：聘为上海交大工会推拿医生和教工《练功十八法》老师，聘为卢湾区武协会委武术教练兼群体组组长，加入上海市气动康复协会。目前是上海市鉴泉太极拳社常务理事。
太极拳是杨希亮的一生挚爱，从1966年以来至今未曾中断过太极拳的练习，拳术精湛，拜其为师的弟子有数十名，跟其学员不计其数。现在，杨希亮更愿将自己对太极拳的领悟和心得传授下去，其目前在上海徐汇区工人文化体育中心吴式太极研习馆（桂林路46号）和上海鉴拳拳社吴式太极漕溪公园辅导站主持任教（漕溪路203号），欢迎更多的吴式太极拳爱好者前来学习交流。
